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Dulces, crujientes, y adictivas, estas bolas sabrosas son divertidas de hacer, fácil de combinar con aceite de marihuana (THC-infundido), fácil de tomar, para llevar, y que te dará energía sostenida. Esta receta se puede combinar con facilidad incluyendo otros tipos de frutos secos, semillas y mantequilla de nueces. Mezclar y combinar a tu gusto.

DULCES con semillas

Ingredientes: (Para 12 bolas)DULCES 2

⅔ taza de anacardos
½ taza de semillas de girasol
½ taza de dátiles deshuesados
​​½ taza de jarabe de arce, agave o jarabe de arroz integral
½ taza de mantequilla de almendras
½ cucharadita extracto de vainilla
¼ cucharadita sal marina fina
240mg de aceite de cannabis (Ver aquí la receta) ó Mantequilla (20mg por bola)

Ingredientes (Opcional)DULCES 3

Las semillas de cañamo
copos de coco
copos de avena
Mini chips de chocolate
Fruta seca
nueces picadas

Instrucciones:

Paso 1: Triturar un pequeño puñado de anacardos en un triturador de alimentos.

Paso 2: Triturar las semillas de girasol y las nueces de la India hasta el molido grueso. Añadir los datiles y remover hasta que estén bien combinados con los frutos secos y las semillas. Agregar el jarabe, mantequilla de almendras, extracto de vainilla y la sal. remover hasta que la mezcla esté suave.

Paso 3: Tienes la opción de agregar el aceite de cannabis en este paso y mezclarlo juntos o determinar una medida más precisa, dependiendo del tipo de aceite utilizado añadiendo una dosis de 20 mg cuando se forman las bolas.

DULCES 4

Paso 4: Formar las bolas del tamaño de una pelota de golf con tus manos. Si encuentras que la mezcla es demasiado pegajosa, utiliza los anacardos reservados anteriormente y añade pequeñas cantidades hasta que la mezcla se vuelve más pastosa. Rodar las bolas y colocar en el congelador hasta que estén firmes.

DULCES 5

¿Por qué estas pelotas son tan saludable?

Estos dulces, golosinas nutritivas se componen principalmente de frutos secos y semillas. Los frutos secos y semillas llevan la misma proteína a partir de aminoácidos esenciales como la carne, pero en formas altamente digestibles, por lo que son aptas para las personas con sistemas inmunes debiles o digestión dificiles de absorber.

Son ricas en fibra. La fibra ayuda a barrer alimentos bajos en fibra atrapados en los intestinos, que puede conducir al estreñimiento, indigestión y malestar junto con las enfermedades agravantes, como el cáncer de colon, IBS y las enfermedades del corazón. La fibra disminuye el riesgo de hipertensión y diabetes y puede mejorar significativamente la pérdida de peso y la función inmune.

Los frutos secos, semillas, coco y cañamo están llenos de grasas insaturadas. Estas son las grasas saludables, se sabe que disminuyen el colesterol y la presión arterial, alivian la inflamación y reducen el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebro-vascular.

Los ingredientes de estas bolas suponen un golpe enorme de vitamina E, casi el 32% de su valor diario. La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que protege a las células contra los radicales libres que se encuentran en nuestro entorno y creados a partir de la elección de alimentos pobres.

Las enfermedades conocidas para beneficiarse de alto contenido de fibra y la inclusión de grasas insaturadas:

Esclerosis múltiple
Cáncer incluyendo: colon, páncreas, estómago, riñón, recto, leucemia y el hígado
VIH / SIDA
Diabetes
Enfermedad cardíaca
Síndrome del Intestino Irritable
Stroke

Información Nutricional para 1 bola

Macronutrientes:

Calorías: 184
Carbohidratos: 19.35g
Fibra: 3 g
Proteínas: 4,6 g

Micronutrientes:

B1: 11.6%
B2: 26,75%
B6: 9,75%
E: 31,8%
Cobre: ​​38%
Calcio: 6%
Hierro: 7%
Magnesio: 22.6%
Manganeso: 46%
Fósforo: 18.5%
Zinc: 14.5%
Fuente: CannabisNowMagazine

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Aprendiendo y aportando conocimiento cada día al sector cannabis. Escribo noticias de actualidad y entradas relacionadas con el cultivo del cannabis. Aunque los resultados pasados sean muy positivos, recuerda: siempe son mejorables.

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